22 października 2020

ŻÓŁTE KWIATY „WE WŁOSACH”

6 min read

Któż z nas nie pamięta czasów dzieciństwa, gdzie wiosną towarzyszyły mu mlecze i dmuchawce. Gdzie wyplatało się piękne wianki z żółtych „mleczaków” i dumnie nosiło na głowie, nie zdając sobie nawet sprawy z tego, że ta niewinnie wyglądająca roślinka, która często doprowadza miłośników równiutkich i gładkich trawników do obłędu, jest powszechnie znaną rośliną zielną, mającą zastosowanie na wielu płaszczyznach.

Mniszek lekarski, bo o nim mowa, fachowo nazywa się mniszkiem pospolitym –  Taraxacum officinale. Jest to gatunek rośliny wieloletniej, z rodziny astrowatych. Inne nazwy mniszka: mlecz, mleczaj, brodawnik, pępawa, wole oczy, mlycz, męska stałość. Owocostan mniszka pospolitego jest potocznie nazywany dmuchawcem. Rośnie prawie na całym świecie i jest uprawiany w Niemczech i we Francji. Rozmnaża się z nasion. Nasiona sieje się na wiosnę. Młode liście mniszka lekarskiego są zbierane na wiosnę na zdrowotne sałatki.

SKŁADNIKI.

Mniszek lekarski zawiera – liście: glikozydy, karotenoidy, terpenoidy, sole potasowe, cholinę, żelazo, witaminy A,B,C.D.
Korzeń: glikozydy, triterpeny, sterole, olejki lotne, cholinę, asparaginę, inulinę.

W służbie zdrowiu.

Liście.
Badania naukowe potwierdziły, że liście mniszka lekarskiego posiadają silne właściwości moczopędne. Konwencjonalne leki działające moczopędnie powodują utratę potasu. Natomiast liście mniszka lekarskiego zawierają wysoki poziom potasu. Nie tracimy tego minerału, kiedy stosujemy to zioło.

Korzeń.
Badania naukowe w Niemczech, w 1959 roku, potwierdziły wysokie działanie oczyszczające korzenia mniszka lekarskiego na wątrobę, jak również na pobudzenie produkcji żółci.
Korzeń mniszka lekarskiego jest jednym z najbardziej efektywnych ziół oczyszczających. Działając głównie na wątrobą oraz pęcherzyk żółciowy, pomaga w wydalaniu zbędnych produktów przemiany materii.

Problemy z pęcherzykiem żółciowym.
Zarówno liście jak i korzeń mniszka lekarskiego działają dobroczynnie na pęcherzyk żółciowy i są używane w celu zapobiegania tworzenia się kamieni żółciowych. Mówi się, że liście mniszka lekarskiego mogą pomóc w rozpuszczeniu już istniejących kamieni żółciowych.

Inne zastosowania medyczne: ropienie, wrzody, nałóg.

Kiedy warto sięgać po mniszek lekarski?
Kwiaty wykazują działanie moczopędne, korzeń zaś jest pomocny przy schorzeniach dróg żółciowych i kamicy, jak również przy kłopotach trawiennych oraz schorzeniach wątroby.

Mniszek podnosi odporność organizmu, skutecznie wspomaga leczenie anemii,

obniża poziom cholesterolu, pomaga w leczeniu miażdżycy, początków cukrzycy, otyłości, reumatyzmu i gośćca.

Napar z kwiatów mniszka lekarskiego – (działa moczopędnie, polecany przy problemach z wątrobą i pęcherzyka żółciowego):
Łyżkę stołową suszonych kwiatów mniszka zaparzamy w szklance wrzątku. Przykryć i parzyć ok. 10 minut, a następnie odcedzić. Pić kilka razy dziennie po pół szklanki.

 

Na wiosnę liście i korzenie mniszka lekarskiego produkują mannitol, substancję używaną w leczeniu wysokiego ciśnienia i słabego serca. Herbata sporządzona z korzeni i liści mniszka lekarskiego jest najlepsza do picia właśnie na wiosnę, od połowy marca do połowy maja.

Herbatę taką sporządza się przez zagotowanie 250ml wody. Następnie zmniejszyć ogień i dodać 2 łyżki stołowe oczyszczonego i posiekanego świeżego korzenia mniszka lekarskiego. Przykryć i doprowadzić do wrzenia. Zdjąć z ognia i dodać 2 łyżki stołowe pokrojonych, świeżo zebranych liści. Zaparzać około 40 minut. Odcedzić i pić 2 szklanki dziennie.

W kwiatach mniszka lekarskiego znaleziono substancję zwaną helenin, która może być pomocna dla osób mających problemy z widzeniem w ciemności. Kwiaty zawierają również znaczne ilości witaminy A i B2 (ryboflawina). Zaparzać garść świeżo zerwanych kwiatów w 250 ml gorącej wody przez około 20 minut. Pić 1 szklankę naparu dwa razy dziennie.

Jak działa w organizmie?

Liście mniszka lekarskiego zawierają wysoką ilość potasu, co balansuje ich funkcję jako zioła o właściwościach moczopędnych. Jest to kontrast w stosunku do leków konwencjonalnych o właściwościach moczopędnych, podczas terapii których, należy brać dla równowagi potas.

W chińskiej medycynie naturalnej, mniszek lekarski pomaga w łagodzeniu bolesnych problemów układu moczowego. Chińczycy używają tego zioła w leczeniu wątroby, żółtaczki, oraz jako środka łagodnie przeczyszczającego.

Zarówno liście jak i korzeń mniszka lekarskiego działają jako tonik na woreczek żółciowy. Działanie oczyszczające mniszka lekarskiego znalazło zastosowanie w oczyszczaniu organizmu z toksyn. Mniszek lekarski znalazł również zastosowanie w leczeniu ropieni, zwłaszcza ulokowanych na piersiach. U kobiet karmiących mniszek lekarski zwiększa produkcję mleka.

Skutki uboczne i ostrzeżenia.

W przypadku wrzodów żołądka oraz zapalenia żołądka, mniszek lekarski powinien być używany z ostrożnością, ponieważ może on spowodować nadprodukcję kwasu żołądkowego. Osoby, które cierpią z powodu zatrzymywania się wody w organizmie, powinny skonsultować się z profesjonalnym zielarzem przed użyciem tego zioła.

U niektórych osób mleczny płyn wydobywający się z łodyg i liści świeżego mniszka lekarskiego może powodować alergiczną wysypkę na skórze.

Dzięki swoim licznym właściwościom leczniczym – mniszek lekarski jest używany na wiele problemów zdrowotnych, między innymi na zatwardzenia, problemy reumatyczne (skaza moczanowa, zapalenie kości i stawów).

 

Znajduje również uznanie w domowym gabinecie kosmetycznym.

To pożyteczne zioło w leczeniu brodawek, infekcji grzybiczych, owrzodzenia przewodów moczowych. Zioło to ma właściwości przeczyszczające, oraz jest wspaniałym środkiem na problemy żołądkowe. Zwalcza wszelkiego rodzaju grzybice, łupież, zmiany trądzikowe, opryszczkę, łuszczycę, czy brodawki.

Mniszek lekarski korzystnie wpływa na zdrową cyrkulację oraz jest wspaniałym lekiem oczyszczającym i wzmacniającym krew. Leczy również reumatyzm.

Właściwości odchudzające mniszka lekarskiego.

Mniszkiem lekarskim powinny się zainteresować osoby, które do tej pory nieskutecznie walczyły z nadwagą lub otyłością. Ma korzystny wpływ na rozregulowaną i spowolnioną licznymi dietami odchudzającymi, czy też złymi nawykami żywieniowymi przemianę materii, skutecznie poprawiając trawienie spożywanych pokarmów. Mlecz wiąże tłuszcze dostarczane w posiłkach, znacznie obniża ich wchłanianie, co przekłada się na zmniejszone odkładanie się tkanki tłuszczowej.

Ponadto usprawnia pracę wątroby, zwiększając wydzielanie żółci, a także ułatwiając jej przepływ do dwunastnicy. Dzięki właściwościom moczopędnym dmuchawiec powinien być stosowany w celu oczyszczenia organizmu z toksyn, szkodliwych produktów przemiany materii oraz ze związków azotowych, oraz przy kamicy nerkowej.

Ponadto odpowiada za obniżanie poziomu glukozy we krwi, co ma niezwykle ważne znaczenie dla osób będących w początkowym okresie cukrzycy. Mlecz zalecany jest również jako lek na przewlekłe zaparcia. Wskazany jest także na częste zatrzymanie wody w organizmie, które powoduje tworzenie się obrzęków i wywołuje uczucie ciężkości nóg.

Przeciwzapalnie. 

Zawarte w nim cholina i asparagina odpowiadają za prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego, a z kolei inulina wzmacnia odporność i skutecznie wspomaga leczenie stanów gorączkowych, zapalenia gardła, czy kaszlu.

Picie herbaty z liści i korzeni mniszka lekarskiego powinno wejść w nawyk osobom zmagającym się z nadciśnieniem lub zbyt słabym sercem.

Jednak, jak ze wszystkimi innymi medykamentami, musimy być świadomi nie tylko tych dobrych stron, ale przede wszystkim skutków ubocznych. Dlatego, zanim zaczniemy przyjmować coś na własną rękę, zasięgnijmy porad specjalistów.

 

Agnieszka Krizel

 

Please follow and like us:
Social Share Buttons and Icons powered by Ultimatelysocial
RSS
Follow by Email
Facebook
Facebook